生活百科《牙垢的主要危害及清理方法》

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  起床後先不喝水,将一湯匙食用油放入口中,在口腔内滑動不要吞下,10分鍾後吐出丢棄,最後用溫水漱口數次可以潔白牙齒、改善牙龈健康,。

(葵花油或麻油口感稍差,初榨橄榄油有香味,口感較佳,)

  牙垢的危害:

  牙垢中的細菌主要是正常口腔内存在的鏈球菌、厭氧菌等,牙垢堆積到一定厚度之後,其内部緊挨牙齒表面的細菌因爲與空氣隔絕開始轉入無氧呼吸

  無氧呼吸在此處産生的酸不能及時被唾液沖走,因此會腐蝕琺琅質中的礦物成分,并進一步促進齲齒的形成,。

在牙根處堆積的牙垢也會刺激牙龈,導緻牙周炎等牙周疾病,

  牙垢對牙齒的危害随其沉積時間而增強,所以應該定期清除,。

牙垢的質地很軟,可以用牙刷、牙膏來有效清除,一般每天早晚刷牙2次即可達到較好的效果,在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線洗牙可以進一步保證牙垢的徹底清除。

  長期沉積的牙垢在結合了唾液中的礦物質等成分後,會鈣化形成硬質的牙石。
牙石一般緊密附着在牙齒表面,其去除需要由牙醫等專業人士進行,。

  牙垢的快速清理方法:

  1、醋

  将食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裏1—3分鍾,然後吐掉,刷牙大約2個月左右做一次即可,還可以除口臭

  2、檸檬

  刷牙完畢後,立刻以稀釋的檸檬汁漱口,讓檸檬汁在口中攪動數分鍾,潔牙效果非常好,。

  3、草莓+發酵粉

  将草莓碾成泥狀,與發酵粉充分混合,用柔軟的牙刷将混合物均勻塗在牙齒表面,5分鍾後用牙膏将混合物刷掉,然後漱口,。

要注意把殘留草莓籽從牙縫中及時清理幹淨,以免草莓果酸腐蝕牙齒,反而得不償失

  4、酵母粉

  在刷牙的時候,在牙膏中加入少量酵母粉可以幫助牙齒變白

  5、墨魚

  用墨鬥魚的骨頭碾碎後當牙膏使用,可使牙齒變白(墨鬥魚即墨魚,烏佟K眢w有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末)

  6、生花生

  抓一把生花生,放入口中細嚼慢咽也能把牙齒刷幹淨鑒于有的人不喜歡吃生花生,可以加入生花生粉末少許和牙膏一起刷牙,

  7、含油漱口法

  起床後先不喝水将一湯匙食用油放入口中,在口腔内滑動不要吞下,10分鍾後吐出丢棄,最後用溫水漱口數次可以潔白牙齒、改善牙龈健康,(葵花油或麻油口感稍差,初榨橄榄油有香味,口感較佳)

  8、橘皮

  橘皮曬幹後磨成粉狀,每天刷牙時混入牙膏一起刷牙橘皮有防腐殺菌的效果,而且刷牙後滿口清香,感覺非常舒服

  這些清除牙垢的方法你學會了嗎?趕緊試用一下,擁有美白健康的牙齒吧

  起床后先不喝水,将一汤匙食用油放入口中,在口腔内滑动不要吞下,10分钟后吐出丢弃,最后用温水漱口数次可以洁白牙齿、改善牙龈健康,(葵花油或麻油口感稍差,初榨橄榄油有香味,口感较佳,)

  牙垢的危害:

  牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等,。

牙垢堆积到一定厚度之后,其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸,

  无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走,因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分,并进一步促进龋齿的形成在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈,导致牙周炎等牙周疾病。

  牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强,所以应该定期清除。
牙垢的质地很软,可以用牙刷、牙膏来有效清除一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果,。

在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除,

  长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后,会钙化形成硬质的牙石,。

牙石一般紧密附着在牙齿表面,其去除需要由牙医等专业人士进行。

  牙垢的快速清理方法:

  1、醋

  将食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1—3分钟,然后吐掉,刷牙大约2个月左右做一次即可,还可以除口臭

  2、柠檬

  刷牙完毕后,立刻以稀释的柠檬汁漱口,让柠檬汁在口中搅动数分钟,洁牙效果非常好。

  3、草莓+发酵粉

  将草莓碾成泥状,与发酵粉充分混合,用柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口要注意把残留草莓籽从牙缝中及时清理干净,以免草莓果酸腐蚀牙齿,反而得不偿失,

  4、酵母粉

  在刷牙的时候,在牙膏中加入少量酵母粉可以帮助牙齿变白

  5、墨鱼

  用墨斗鱼的骨头碾碎后当牙膏使用,可使牙齿变白。
(墨斗鱼即墨鱼,乌贼它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,)

  6、生花生

  抓一把生花生,放入口中细嚼慢咽也能把牙齿刷干净。
鉴于有的人不喜欢吃生花生,可以加入生花生粉末少许和牙膏一起刷牙。

  7、含油漱口法

  起床后先不喝水将一汤匙食用油放入口中,在口腔内滑动不要吞下,10分钟后吐出丢弃,最后用温水漱口数次可以洁白牙齿、改善牙龈健康(葵花油或麻油口感稍差,初榨橄榄油有香味,口感较佳)

  8、橘皮

  橘皮晒干后磨成粉状,每天刷牙时混入牙膏一起刷牙橘皮有防腐杀菌的效果,而且刷牙后满口清香,感觉非常舒服,

  这些清除牙垢的方法你学会了吗?赶紧试用一下,拥有美白健康的牙齿吧。

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