李欣频《预炼七年》你就是自己的生命导师,你就是自己的终生成就

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这是我第一次上李欣频老师的课,她带着大家去多维度高纬度地看事物,超强的感悟力,快速的语言,思维散发之处皆有收获,。

面对大家的提问,能一语中的击中对方的“木马”,她的能量和自如,活力和丰盛,看起来完全不像是一个将近50岁的人,。

她的课里没有主持人,没有过场,上来就开讲了,。

在这一次《预炼七年》的线下大课中,开阔了自己的视野,提升了自己的维度,并以此分享给每一位有缘看到这篇的朋友,。

当你觉得自己不好时,别人说你好,你也不相信; 当你觉得自己很好时,别人批评你,你也不相信 把你讨厌的人,变成你的贵人 在过去,你有遇到你讨厌或者不再想看到的人吗? 把你讨厌和恨的人,变成你生命中的恩人,变成你的贵人,因为是他帮你出关了,这个人让你面对了难受、痛苦、愤怒、恐惧、失望的情绪,当你能从负频中拿回正频的力量时,说明你拿到了属于你自己的力量。
欣频老师讲了一个她朋友的故事: 有一天她的朋友来找她,特别的沮丧,说是自己把辛辛苦苦攒了九年的600万(台币)借给了一位朋友做生意,结果一直都没有还,而且联系不上了 欣频老师问她:你觉得当你拥有多少资产的时候,你才会觉得借出去的600万是个小钱,从而不会让你如此沮丧和担忧呢?老师的朋友回答:当我拥有600万的10倍资产时,我可能不至于像现在这样子。
欣频老师告诉她:那就是6000万(台币),那么你在这里沮丧、担忧会让你600万回来吗?在追款的同时,你更应该做的是,让自己拥有6000万,这样才是你需要做的,。

课堂上有位同学跟老师提问说:我想要我的生活很精彩,但是我又害怕那种起起伏伏 老师说:那就要看看自己,是想要安全的死,还是想要精彩的活,就像动物园的动物和野生的动物一样,试问哪一只野生的动物是没有伤疤的 在很多人的梦想清单里,其实已经是被别人的梦想污染了的,里面有很多别人给自己的期待和自己想要去证明的事情。
不遗憾清单是当你即将要离开这个世界里,最后几分钟里你回顾自己的一生,你觉得遗憾而没有去做的事情,这些事情就可以列入你的不遗憾清单当中, 在不遗憾清单里面,我们把钱、比较、竞争的东西都划掉,那些不属于这个清单里面, 很多人会通过给的过程,来获得自信和价值 “很爱给,很怕拿”的模式其实是自我的攻击,内在觉得自我不够好,才不敢来,害怕拿, 当你是大海时,给和拿都是很自然的事,有进有出太自然不过了,当你是想要给自己涨水位时,那么这就是你的“木马”了, 老师在课堂上花了两个小时给我们深度分析了《土拨鼠之日》这部电影,这部1993年的电影,看似很普通的电影,在欣频老师的带领下,找到里其中蕴含的意义和各种维度。
她说,这是这部电影还能让我们看20-30年。
在看电影的时候,几乎每一分钟,欣频老师都能找到有意思的地方和不一样的视角,。

用高维度去赏析一部电影,会从拿到巨大的收获, 1、当我们想要逃离的时候,我们很容易忽略重要的部分, 3、有什么东西是你重复听到,把重复性一定记下来,。

6、想讨好别人的方向,是错的, 7、把最糟的一天过成最好的一天时,你就可以翻版本了 天命是当你做这件事时,有可能让一个人改变一生,。

任何一个工作,都有可能用自己所做的事情,改变一个人的一生,即便是环卫工人,他也有可能通过自己的工作,来改变一个人的一生,。

真正的天命,是无成本,无限的! 欣频老师讲了一个故事:草原中有两匹马在比赛,比赛赢了就会得到一篮子草,。

这两匹马在你追我赶地争取第一此时此刻,我们把维度放大,会看到比赛的赛道旁边就是一望无际的大草原在它们身边 成功和失败的游戏,之外的才是真的自由 在某一段创造的冥想音乐中,我开始离开了自己的原来的位置,去寻找新的朋友,此时此刻,大家都是蒙着双眼,像去探索一样,每一步带着一丝害怕和不安,也有兴奋、激动和勇气 当时我所触碰到的每一双手,有的柔软,有的坚硬,有的在你想要去拖她的手时,对方会抗拒和拒绝欣频老师当时说的一句话:我们可以去探索,去创造,同时我们需要尊重每一个人,有的人会接受,有的人会抗拒,都可以,我们尊重每个人的选择, 这一段给我的感觉特别深,。

因为,曾经我是一个害怕别人拒绝的人,我会以为那是对方觉得我不好的缘故,。

但这次冥想的舞动中,我们都是带着眼罩的,你看不到任何人,任何人看不到你,每个人都是本质的自己,没有评判,没有好不好,没有任何外在的附属,。

但你可以感受到有一些生命她温暖、接纳、信任、柔和,有些生命会坚硬、抗拒、不安,这都是属于他们自己,我们都可以给与尊重, 我们只需要做自己的部分,就非常棒了,。

另外一个收获是,当自己蒙着双眼的时候,我碰到了墙,当刻自己立马给自己“设限”了,脑海里猜测自己是不是跳到会议大厅的最后位置了,后面会有工作人员在看着我吗?我开始责备自己怎么会跳到后面呢?别人也会走动吗?还是只有我自己这样...... 然而,当我揭开眼罩的那一刻,给了我的怀疑一个很好的反击我只是跳着跳着往舞台方向那边了,身边的人有些在原地,也有些跳到了别的地方,无论怎样都是允许的,。

你要把东西放下,那说明它还在,我们要做的是穿透它,。

我相信我自己可以教导我自己 会让你生气的人,就是能找出你“木马”的人,他的到来就是专门来“杀”你的木马的, 培养全局的眼光,用未来的眼光看现在。
一个人的清醒时间中,学习时间要少于1/3,主要的时间应该用于思考和创造。
天命不是一件事情,是一种频率,是开心做自己的事情,。

人生如果只剩下今天,你还担忧什么呢? “不现实”、“不可能实现”,就是挡住你跟未来之间的一堵最大的墙 没有一个学校,能够培养个未来的你 所有的原生家庭都是你的功课。
因为原生家庭没有给你的,才是你要去找的,。

一直努力做不到,那就不要努力了,朝相反的方向走 不努力代表你放过了自己,接受本来的自己,你已经很好了。
过好自己的一生,做自己人生记录片的导演,你就是你自己的终身成就 不要迷信学校和学历,要用未来的视角看现在。
大自然里没有胖瘦美丑,没有会说这是这是一朵胖的花,这是一朵瘦的花,也不会有人说那棵高富帅的树和这颗白富美的花我们追求的是健康 也许你改变不了他人(亲人)的生老病死,但可以用不同的方式去珍惜,。

改变惯性,把当下当成生命的最后一点,从现在开始,每天做一件不一样的事情,做以前想做却不敢做的事, 如果你总是在重复一样的事,面对一样的人,那就想出十种以上的回应方式,看到不同的结果和变化, 前半生的历练,会在后半生受益,同时也会帮助更多的人, 我是自己人生学校的校长,。

你相信的东西是真的吗? 你不会让别人设定时程,不会让别人的事情或状况来主导这趟旅程 感谢你所有的历练,它会给你很大的资产, 是你认为你所喜欢的事情不能带来丰盛这是你自己给自己想象出来的墙,是你自己困在了自己的限制里了。
感谢我生命中的每一个经历 感谢每一位指导过我提点过我的人
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